Sabon shiga

Barka da zuwa OA

Idan kun kasance sabon shiga zuwa Overeaters Anonymous kuna maraba sosai! Overeaters Anonymous haɗin gwiwa ne na daidaikun mutane waɗanda ke murmurewa daga cin abinci na dole da halayen abinci na dole, misali cin abinci na tilastawa, anorexia, bulimia, yo-yo dieting da kuma yawan motsa jiki. Muna la'akari da cin abinci na dole ya zama jaraba, cuta na jiki, tunani da ruhi, kamar shaye-shaye kuma muna bin tsarin mataki na 12 na farfadowa wanda Alcoholics Anonymous ya yi wahayi.

Idan ba ku da tabbas ko ku masu cin abinci ne mai tilastawa to za ku iya gwada wannan kacici-kacici.

Ɗauki tambayoyin Albarkatun Sabo

"Mu na Overeaters Anonymous mun yi bincike. A taron farko da muka halarta, mun sami labarin cewa muna cikin wani yanayi na rashin lafiya mai haɗari, kuma ƙarfin zuciya, lafiyar zuciya da amincewa da kai, wanda wasunmu suka taɓa mallaka, ba su da kariya daga gare ta.

Mun koyi cewa dalilan rashin lafiya ba su da mahimmanci. Abin da ya cancanci kulawar mai cin abinci na tilastawa har yanzu yana shan wahala shi ne: akwai tabbataccen hanyar da za mu iya kama rashin lafiyarmu.

An tsara shirin dawo da OA bayan na Alcoholics Anonymous. Kamar yadda labaran mu suka tabbatar, shirin na murmurewa mataki na goma sha biyu yana aiki sosai ga masu cin abinci na tilastawa kamar yadda yake yi ga masu shan giya."

Ciro daga Gayyatar Mu zuwa gare ku, Masu cin abinci ba a san su ba

Tsarin Sabis na Gabaɗaya OA

FAQ ta

  • Shin na cancanci samun ma'aikatan da ba a sani ba?

    Duk wata matsala da za ku iya samu game da abinci ana maraba da ku a Overeaters Anonymous. Abinda kawai muke bukata don zama memba shine sha'awar daina cin abinci na dole. Ba wanda zai iya gaya maka idan kai mai cin abinci ne ko a'a. Kai ne kawai za ka iya yanke hukunci idan kana ɗaya daga cikinmu kuma idan ka yi haka, muna maraba da ku da hannu biyu.

  • Wane irin abinci kuke ba ni shawara in bi?

    Mu ba gidan cin abinci ba ne kuma ba mu yarda da wani shiri na cin abinci ba. A cikin OA "kauracewa" shine aikin ƙin cin abinci na tilastawa da halayen abinci na tilastawa rana ɗaya a lokaci guda. Shirin mataki na 12 na farfadowa yana ba mu tsari don magance matsalolinmu ba tare da dogara ga yawan abinci ko wasu halayen abinci na tilastawa ba.

  • Nawa ne kudin halarta? 

    Babu kudade ko kudade don zama memba; muna goyon bayan kanmu ta hanyar gudummawar son rai. 

  • Ina bukata in yi imani da Allah?

    Shirin mataki na 12 na farfadowa shine mafita ta ruhaniya ga matsalar da muka raba ta cin abinci na dole. Kuna da 'yanci don ayyana ruhin ku da Ƙarfinku mafi girma ta kowace hanya ta aiki a gare ku. Ƙarfi mafi girma zai iya zama ikon zumunci, ƙauna, yanayi ko kuma yana iya zama Allah na fahimtar ku.  

    “Haɗin kai tare da manufar OA na mutunta bambance-bambancen da ke tsakaninmu kuma duk da haka ya haɗa mu don magance matsalarmu gaba ɗaya. Duk wata matsala da za ku iya samu game da abinci, ana maraba da ku a Overeaters Anonymous, ba tare da la'akari da kabila, akida, ƙasa, addini, asalin jinsi, yanayin jima'i, ko wata sifa" (wanda aka karɓa daga Tsarin Rubutun Taron OA). 

Tsallake zuwa Toolbar